Soslu sebzeli tavuk, hem pratik hazırlanışı hem de lezzetli sonucu ile sofralarda sık tercih edilen yemeklerden biridir. Özellikle taş fırında pişirildiğinde, tavuğun dışı hafif kızarırken içi yumuşak ve sulu kalır. Sebzelerle birlikte fırında pişmesi sayesinde tek tabakta dengeli bir öğün elde edilir. Zengin sosu ve yoğun aromasıyla hem günlük akşam yemeklerinde hem de misafir sofralarında öne çıkan bu tarif, doğru püf noktalarıyla hazırlandığında herkesin beğenisini kazanır.
Lezzetli ve tam kıvamlı sebzeli tavuk için gerekli malzemeler aşağıdaki şekildedir:
Tarifi yapmadan öncelikle tavuk iyice yıkanmalı ve kağıt havlu ile kurulanmalıdır. Ayrı bir kapta ise yoğurt, zeytinyağı, salça, ezilmiş sarımsak, kekik, kırmızı toz biber, tuz, karabiber ve limon suyu homojen bir sos haline getirilmelidir. Hazırlanan sos, eşit ve küçük parçalar haline getirilen tavuğun her yerine sürülmelidir. Ardından sebzeler küçük parçalar halinde doğranmalı ve üzerine sos gezdirilerek tavukla birlikte fırın tepsisine yerleştirilmelidir.
Pişirme aşamasına geçmeden önce Dr.Maya elektrikli taş fırın makinesi, 200–220°C’ye kadar ısıtılmalı ve yemeğin olduğu tepsi fırına yerleştirilerek yaklaşık 60 dakika pişirilmelidir. Bu süre, tavuğun büyüklüğüne göre değişebilir.
Aşağdaki püf nokatalara dikkat ederek lezzetli bir tavuk yemeği hazırlayabilirsiniz.
Pişen tavuk ve sebzeler geniş bir servis tabağında servis edilmelidir. Ek olarak, yanında pirinç pilavı, bulgur pilavı veya taze yeşil salata ile servis edilerek çeşitlilik sağlanabilir. Üzerine ince kıyılmış maydanoz serpiştirmek ise yemeğe hem görsellik hem de aroma katar. İlaveten, limon dilimleriyle sunarak yemeğe ekstra ferahlık kazandırmak da mümkündür. Dileyenler yanında yoğurt sosu ya da sarımsaklı yoğurtla da servis edebilir.
Sadece göğüs eti kullanmak mümkündür, ancak tavuk bütün olarak pişirildiğinde daha dengeli bir lezzet elde edilir. Göğüs eti daha yağsız ve kuru olabildiğinden, marine süresini uzatmak veya sos miktarını artırmak gerekir.
Evet, marine sosunda yoğurt yerine krema kullanılabilir. Krema, yoğurda göre daha zengin ve yağlı bir doku sağlar, ancak yoğurt gibi etin yumuşamasına yardımcı olan asidik bir yapısı yoktur.
Normal fırında da sebzeli tavuk yapılabilir, ancak taş fırının sağladığı doğal ve yüksek ısı ile oluşan lezzet ve aroma farkı tam olarak yakalanamayabilir.